[...] odpowiedzi i zdobyć potrzebna mi wiedze. To co jem ma mi powmóc w rozoju siły staram się wiec dośc dużo unikając tłuszczy dostarczjaąc sporo wegli i białka, co do jedzenia po insie a bior etylko 1 shota po treningu to już pisałem że teraz tak akurat jem bo ostatnio rozpisano dieta no forum przeglądało to sporo osób i dupa nei było efektu.
do m nie nie przemawia takie ściemnianie w przysiadach, dupa do ziemi, wtedy max rozciągniecie jest, a jak ktos sie boi obciązenia, albo dupki to juz jego strata
Dokladnie oto mi.chodzilo.ze te kat sa wypisane ni w 5 ni w 10 jak to sie mowi o kant dupy rozbic hehe no wlasnie tylko czy dupa ma kant ??? To tak.wygada ten.plakat ....
Ja trenera wnerwiam na każdym treningu i jakoś nadal mnie lubi zresztą nie bój się pytać, po to on jest żeby uczyć, trener który nie chce pomóc to dupa nie trener nie martw się tym że go wnerwisz od czasu do czasu ( ta minka uzależnia -> ) Zmieniony przez - The-Reaper w dniu 2009-09-04 21:44:18
[...] chociaz jeszcze byłem maly diety tez nie stosowałem tylko chipsy w.p*****lałem , jednak wnioski wyciagałem zamiast chipsów ser wpieprzałem i se wiecej w dupe wbijałem dupa rosla i bicepsy a ja ciagle tylko metsy i mierzylem swe bicepsy c.d.n...!!!!!!!!!!! Zmieniony przez - ZKS15 w dniu 2005-01-07 14:39:56 Zmieniony przez - ZKS15 w dniu [...]
acha no ale znaczenie ma dlugosc igly ;p na dupie to mam malo miesa do wbijania... dupa malutka jest tak jak nogi a w bark nie chce bo bolesne... to jak mam mala dupe to moge krotsza igle zeby mi nie weszlo gdzies gdzie nie powinno?
Nie udzielam sie na forum ale chciałbym sie wypowiedziec gdyz chodze na boks półtora roku i mam cykl cp+tcm i nawet na tak lekkim staku perzez pierwszy tydzien miałem problem z tym ze nogi mi puchły a nawet dupa podczas biegania. pozdrowienia
gain bolica to bym za darmo nie chciał... po nim to szału moja dupa dostaje ja bym cos z wyższej półki zakupił... nie koniecznie vitala i olimpa... to moje zdanie. ide spac Zmieniony przez - sprajt86 w dniu 2007-02-09 00:10:43 Zmieniony przez - sprajt86 w dniu 2007-02-09 00:11:03
Mnie dupa bola, ze z samochodu nie dałem rady wyjsc. To walilem w bary, zeby zrobic nogi i brzuch na silce hehe.. Potem w udo to srednio, a i teraz znowu w dupe i juz nie boli po 12 strzalach... :) Się przyzwyczaiła....
ale jezeli juz bede chciał wyprobować( dupa tam raz kozie smierc) to powinienem kupic olimp mega caps tak?? i jak je brac ewentualnie?? tak jak pisze producent? i to starczy na około 100 dni tak?
Dzięki chłopaki !!! Wszyscy macie po Sogu !!! Jak ktoś wie coś więcej niech sypie I co myślicie o cenie : 15 zł za szkło ?? POZDRÓWKA !!! Nie sztuka zabić Kruka, ale dupą usiąść na Jeża !
podobno duzo a jak juz wejdzie to potem nie boli - zwieracz sie rozciaga jeden koleś robił sobie dobrze wibratorem i mu ten wibrator dupa wessała chirurgicznie otwierali bo normalnie sie wydobyć nie dało wyjeli wibrator i go do smieci wywalili - a koleś potem ich opieprzył ze mu jego najlepsza zabawkę wywalili ! inny siadał na butelce od [...]
[...] ci z fusów nie wywróży. A to że po cyklu człowiek się c***owo czuje to norma, na cyklu pełen energii, siły i maszt non stop, a po to już nie to samo. Człowiek się szybko przyzwyczaja do dobrego, a tu nagle się kończy i dupa, trzeba żyć do następnego cyklu. Bój się tego że jak raz spróbujesz to będziesz czekał z utęsknieniem do następnej bombki.